การกินแบบนี้คืออะไร ไขมันจะไปช่วยเบิร์นไขมันกันเองได้อย่างไร ช่วยให้น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว จริงหรือไม่และเพราะอะไร?
อาจดูเหมือนมีแต่ของอ้วนๆ แต่หากกินในปริมาณที่พอเหมาะก็จะทำให้สุขภาพดีและเป็นการกินอาหารคีโตแบบที่ไม่เครียดอีกด้วย
ในแต่ละมื้อ ทานอะไรดีสำหรับอาหารคีโต คีโตเจนิค?
ทางออกวิกฤตราคาโกโก้ไทย “ศูนย์นวัตกรรมการวิจัยและพัฒนาโกโก้ไทยเพื่อความยั่งยืน จุฬาฯ” เติมหวังให้เกษตรกรและธุรกิจโกโก้ไทย
มีพลังงานเพิ่มขึ้น โฟกัสอะไรได้ดีขึ้น
การกินคีโตเหมาะกับใคร และใครบ้างที่ควรระวัง!
อารมณ์ที่เปลี่ยนแปลง และระดับการตื่นตัว
ปัญหาคาใจสายหวาน กินคีโตกินน้ำผึ้งแทนน้ำตาลได้ไหม?
ศูนย์ความเป็นเลิศด้านการจัดการสารและของเสียอันตราย
เมื่อเราทานคาร์โบไฮเดรตน้อยลง ระดับกลูโคสก็ถูกจำกัดไปด้วย ทำให้สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้
"ขาดคุณนางฟ้าข้างห้องไปผมคงมีชีวิตต่อไปไม่ได้อีกแล้ว"
ถ้าคน ๆ นั้นตับไม่ดี อันนี้เดือดร้อนแน่นอน เพราะฉะนั้น ห้ามใช้ในคนไข้ที่มีปัญหาโรคตับ
ข้อแรก พอเรากินเข้าไปปั๊บ ร่างกายมีการสลายไขมัน เนื่องจากว่าร่างกายรู้สึกเหมือนกับว่าไม่ได้กินอาหาร
เพิ่มความเสี่ยงการเกิดนิ่วที่ไต โดยเฉพาะในคนที่มีประวัติครอบครัว หรือมีสัดส่วนของแคลเซียมต่อ การกินคีโต ครีเอตินีนในปัสสาวะสูง